Как выбрать очки для зрения: гид для новичков

Советы покупателям
13 августа 2025

Выбор очков — это не только вопрос моды, но и здоровья, комфорта и эффективности зрения. Мы составили пошаговый понятный план действий, который поможет новичку купить правильные очки и не ошибиться.

Коротко о главном

  • Сначала сделайте профессиональную проверку зрения у офтальмолога или оптометриста.

  • Подбирайте очки под образ жизни: работа за компьютером, вождение, чтение, спорт — у каждой задачи свои требования к линзам и покрытию.

  • Примерьте оправу: размер, посадка, форма лица и материал оправы влияют на комфорт и видимость.


Шаг 1. Проверьте зрение


Вариант №1: проверка зрения у офтальмолога


Попросите врача:

  • записать значения в привычных единицах и указать PD (межзрачковое расстояние)

  • пояснить, есть ли необходимость прогрессивных линз (с несколькими фокусами)

  • уточнить, нужна ли коррекция для чтения отдельно


Нужно понимать, что не всегда врач может быть в курсе всех оптических новинок и полного ассортимента на оптическом рынке. В этом могут помочь профессиональные оптометристы.

В медицинском центре БРАВО-ЛАЙФ в Ярославле офтальмологи и оптометристы работают совместно, поэтому тут вам помогут подобрать идеальный вариант.

Вариант №2: проверка зрения у оптометриста


Оптометрист - не врач, он не занимается постановкой диагноза. Это специалист по оценке остроты зрения и подбору его коррекции, который может профессионально измерить оптические показатели глаза и подобрать соответствующие очки или контактные линзы.


В каждом салоне сети Браво-Оптика работают профессиональные оптометристы с большим опытом. Они бесплатно проверят ваше зрение и подберут коррекцию.



Шаг 2. Определитесь с типом линз

  • Однофокусные (для близи или для дали) — самый простой и бюджетный вариант.

  • Бифокальные — две зоны (и для близи и для дали) в одной линзе.

  • Прогрессивные — плавная смена фокусов без видимой границы, фокусы на разные расстояния (даль, близь и средние расстояния).

Учитывайте дополнительные свойства линз, которые вам могут понадобиться:

Специальные линзы для работы за компьютером — увеличивают комфорт при среднем расстоянии.

Фотохромные (хамелеоны) — затемняются на солнце, получается 2 в 1 - очки для зрения и солнцезащитные очки в одном продукте.

Поляризационные — уменьшают блики при вождении, на улице, на воде и т.п.


Советы по материалу и индексу преломления


Минеральное стекло — устойчиво к царапинам, но тяжелое и хрупкое. В настоящее время почти не используется.

Поликарбонат — самый популярный материал для очковых линз: легкий, ударопрочный, подходит детям и спортсменам.

Высокоиндексные линзы (1.6, 1.67, 1.74) — тоньше и легче при высокой степени коррекции (стандартный индекс 1.5). Линзы с высоким индексом не искажают изображение, не увеличивают/уменьшают глаза - выглядят эстетично даже при сильных диоптриях. Чем выше индекс, тем дороже линза.

линзы простые и с высоким индексом.jpg



Шаг 3. Покрытия и дополнения


Антибликовое (AR) — уменьшает отражения, улучшает ночное вождение и работу за экраном.


Во многих современных очковых линзах антибликовое покрытие уже входит в базовое.


Защита от синего света (blue blocker) — может помочь при длительной работе за экраном. Полезны как дополнительная опция, если вы много времени проводите у монитора.


Упрочняющее покрытие и устойчивость к царапинам — особенно рекомендовано детям и людям с активным образом жизни.


Олеофобное и гидрофобное покрытие — отталкивает жир и воду, легче чистить.


Шаг 4. Выбор оправы по форме лица и параметрам


  • Определите форму лица: круглое, овальное, квадратное, треугольное, продолговатое.

  • Общая рекомендация: контрастная форма оправы смягчает черты. Например, круглым лицам идут квадратные/прямоугольные оправы.

  • Учитывайте ширину лица: оправа не должна быть уже лица и не слишком широкой.

  • Обращайте внимание на размер и посадку: линза должна закрывать зону зрения, а верх оправы не должен перекрывать брови.


Возможно, вам будет интересно:

Как подобрать очки по типу лица


Понимание размеров оправы

Например: 52-18-140

52 — ширина линзы в мм

18 — ширина мостика (переносица)

140 — длина дужки

Эти цифры обязательно указывают на дужке, они помогут заказать оправу онлайн.


Шаг 5. Подгонка и комфорт

  • Посадка: оправа должна легко сидеть на переносице, не давить за ушами и не соскальзывать.

  • Носоупоры и дужки можно отрегулировать в оптике, не стесняйтесь требовать точной подгонки.

  • Проверьте, чтобы зрачок был правильно расположен по центру линзы — критично для прогрессивных линз.


Оправа должна вам нравиться, чтобы было желание носить очки постоянно. Это особенно важно для детей, которым нужно носить очки с лечебными линзами на постоянной основе.



Бюджет и гарантия на очки для зрения


  • Не экономьте на базовых покрытиях и точной подгонке — это инвестиция в комфорт и здоровье.

  • Уточняйте гарантию на оправу и линзы, политику возврата и возможность бесплатной подгонки.

  • Если покупаете онлайн, убедитесь в наличии четкой инструкции по измерениям и политике возврата.


В сети салонов БРАВО-ОПТИКА при заказе очков действует расширенная гарантия на оправу - три года!


Вы можете заказать очки для зрения под любой запрос в любом салоне сети "Браво-Оптика". Наши профессиональные консультанты-оптометристы бесплатно проверят ваше зрение и помогут подобрать линзы, оправу и средства для ухода, исходя из индивидуальных предпочтений и пожеланий по бюджету.


Это интересно

Скидка -10% за подписку на новости и закрытые распродажи

Отправляя данные формы вы соглашаетесь c пользовательским соглашением и политикой конфиденциальности

Статьи по теме

Советы покупателям

Категории затемнения линз для очков

10 июня 2026
Советы покупателям

Солнцезащитные очки с диоптриями

16 марта 2026
Мы используем cookies, чтобы сайт работал корректно и был удобным для вас. При необходимости их можно отключить в настройках браузера.